Feinfühlige Begleitung mit Wort und Stille
Feinfühlige Begleitung mit Wort und Stille
Worte zu finden für das, was ich in mir spüre, hat mich bereits in meiner Kindheit bewegt. Vertraute Begegnungen mit Menschen, Tieren und Pflanzen waren mir immer wichtig. In selbstgebauten Höhlen konnte ich Ruhe und Kraft schöpfen.
Mit 15 Jahren habe ich das erste Mal gemeinschaftlich Zeiten der Stille geteilt. Dieses Erlebnis hat mich nachhaltig geprägt. Sieben Jahre später war mein Handeln im Lebensalltag so weit von meinem Wesenskern entfernt, dass mein Körper mich mit Entschiedenheit entschleunigte. Durch anhaltende Angstzustände fand ich den Weg zur Persönlichkeitsentwicklung und der Qualität des Seins.
Seit elf Jahren lerne ich Möglichkeiten kennen, das Leben aus einer inneren Stimmigkeit zu gestalten. Meine Erfahrungen stelle ich in den Dienst anderer Menschen, die ich in ihrem Leben begleiten darf. Diese Übungswege sind mir besonders nah:
• Personzentrierte Begleitung
• Präsenz und Meditative Praxis
• Natursein und Kontemplation
Zeitlinie zum Nachlesen
I am most fully myself, when I am still.
nach Eckhart Tolle
Jeder Lebensmoment bringt seine besonderen Herausforderungen mit sich. Im achtsamen Gespräch schauen gemeinsam hin und nehmen wahr, was dich bewegt. Im gegenwärtigen Dasein zeigen sich dir stimmige nächste Schritte.
Du kannst ein diffuses Unwohlsein mitbringen oder ein konkretes Thema. Wir sind mit dem, was ist.
Online oder nach Absprache
Gerne komme ich auch zu dir.
🍃 50 Minuten • CHF 110
🌳 3 Termine • CHF 300
In einem ausgefüllten Alltag ist Innehalten von besonderer Bedeutung. Die wohltuende Stille lässt uns ruhig werden und Wesentliches erkennen. Gut verbunden mit dir selbst kannst du kraftvoll in der Welt wirken.
Wir steigen mit deinem persönlichen Anliegen ein und teilen zum Abschluss unser Erleben.
Online oder Raum Solothurn
Nach Absprache bei dir möglich.
🍃 40 Minuten • CHF 70
🌳 3 Termine • CHF 190
Gedanken und Gefühle, die uns intensiv beschäftigen, sind physisch wahrnehmbar. Beim inneren Lauschen zeigen sich Themen als Empfindungen. Wohlwollend folgen wir Impulsen und lassen den Körper die Energie verwandeln.
Wir finden einen Zugang, der sich für dich gut anfühlt. Erfahrung mit Körperarbeit brauchst du nicht.
Online oder Raum Solothurn
Nach Absprache bei dir möglich.
🍃 30 Minuten • CHF 60
🌳 3 Termine • CHF 165
Eines Tages kamen zu einem einsamen Mönch einige Menschen.
Sie fragten ihn: „Was für einen Sinn siehst du in deinem Leben der Stille und Meditation?“
Der Mönch war mit dem Schöpfen von Wasser aus einem tiefen Brunnen beschäftigt.
Er sprach zu seinen Besuchenden: „Schaut in den Brunnen. Was seht ihr?“
Die Leute blickten in den tiefen Brunnen: „Wir sehen nichts!“
Nach einer kurzen Weile forderte der Mönch die Leute erneut auf:
„Schaut in den Brunnen! Was seht ihr jetzt?“
Die Leute blickten wieder hinunter: „Ja, jetzt sehen wir uns selber!“
Der Mönch sprach: „Nun, als ich vorhin Wasser schöpfte, war das Wasser unruhig. Jetzt ist das Wasser ruhig.
Das ist die Erfahrung der Stille und der Meditation: Man sieht sich selber. Und nun wartet noch eine Weile.“
Nach einer Weile sagte der Mönch erneut: „Schaut jetzt in den Brunnen. Was seht ihr?“
Die Menschen schauten hinunter: „Nun sehen wir die Steine auf dem Grund des Brunnens.“
Da erklärte der Mönch: „Das ist die Erfahrung der Stille und der Meditation.
Wenn man lange genug wartet, sieht man den Grund aller Dinge.“
Autor:in unbekannt
