Hier findest du eine Sammlung von Quellen, die mich auf meinem Weg begleiten und inspirieren. Bücher, Menschen, Veranstaltungen und Impulse, die Türen öffnen können – nach innen, in die Stille, in die Verbindung mit dir selbst.
Entdecke, was für dich stimmig ist – und lass weg, was gerade nicht passt.
Einige dieser Wege kannst du auch gemeinsam mit mir erkunden.
Hinweise:
📖 Aufgelistete Bücher können für 3 Monate von mir ausgeliehen werden.
🤸🏽 Erwähnte Begleiter:innen und Veranstaltungen kenne ich persönlich und erzähle gerne von meinen Erfahrungen.
🎬 Ich nenne Video-Kanäle, die ich im Grossen und Ganzen hilfreich finde. Ich habe nicht jedes einzelne Video geprüft.
Stille – Präsenz – Kontemplation
📖 Brennende Kerze im Sturm, Gerhard Breidenstein
📖 Leben im Jetzt, Eckhart Tolle
🎬 Eckhart Tolle, YouTube-Kanal
🧘🏽 Vertiefungstag Exerzitien und Kontemplation, Heidi Eilinger, Lassalle Haus
🌳 …oder sei mit mir einen Moment still.
Intuition – Archetypen – Tarot
🎬 Intuitiver Einblick in die 78 Karten des Tarot, Chris Reck
📖 Tierische Begleiter, Regula Meyer und Karin Lurz
🌳 …oder schau mit mir in die Karten.
🖊️ Erfahrungsbericht auf LinkedIn
Ausdruck, Journaling, Ehrlichkeit
🖊️ 101 Fragen zur Selbsterkenntnis (eine Liste von vielen)
🫱🏼🫲🏽 Deep Honesty, Benedikt Zeitner
🙋🏽♀️ An Chen, Stimmbildung
🌳 …oder finde mit mir passende Ausdrucksweisen.
Liebe – Verbundenheit – Freiraum
🚶🏼♀️Manuela Burkhalter, Herzensruf, Thunersee
📖 Trauma und Beziehungen, Verena König
📖 Freiraum finden, Susanne Kersig
🌳 …oder komm mit mir in den Wald.
Freude – Selbstwirksamkeit
📖 Die Macht der Freude, Catherine Price
📖 Atme. Jetzt., Christine Schmid
🌳 …oder entdecke mit mir die Spuren deiner Lebensfreude.
Sinnlichkeit – Tanz
💃🏽 Anja Herzog, Bewegungs- und Tanztherapie, Solothurn
💃🏽 Martina Franck, Schossraumbegleitung, Weggis
📖 Zeit finden für die Liebe, Diana Richardson
📖 Entfalte dein Erotisches Potential, Sheri Winston
🌳 …oder spür mit mir deiner inneren Bewegung nach.
Lebensraum – Grundlage
🙋🏽♀️ Monika Wildhaber, Raum für Wandlung
📖 Erfüllter leben mit Minimalismus, Adina Markowz
🎬 The Minimal Mom, All About Inventory
🎬 Dana K White, The Container Concept und Decluttering When Overwhelmed
🎬 Cas from Clutterbug, Organizing Styles
🌳 …oder kläre mit mir dein Zuhause.